Planificación, instrucción y seguimiento de tu entrenamiento

Un entrenador elabora evaluaciones y a partir de los resultados realiza tu plan de entrenamiento de acorde a tus objetivos, el cuál lo realizas solo, el entrenador te instruye de cómo realizarlo, te da seguimiento por internet y/o por telefono, y periòdicamente te evalúa personalmente para el control del entrenamiento.